Semana de la Salud Mental

Según el SEMFyC (Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunidad) 27% del estudiantado de Medicina tiene depresión o presenta síntomas y 11% tiene pensamientos suicidas. Estos escalofriantes datos fueron la razón por la cual desde AEMiCS decidimos crear el proyecto de Mind MatterS.

Este proyecto se presenta como una semana llena de actividades, charlas y talleres de concienciación y trabajo sobre la Salud Mental en muchos de sus aspectos.

Este año realizamos 4 actividades:

Charla sobre como tratar con pacientes con trastornos mentales

Una paciente de psiquiatría vino a dar una charla sobre como se organiza el sistema de salud psiquiátrica en el sistema público de España. Nos explicó sus vivencia y compartió con las personas asistentes lo que conlleva sufrir de una enfermedad mental incapacitante.

Concurso de pasteles benéfico

Alumnas de la Universidad se colocaron en la entrada a vender sus pasteles caseros y competir por el premio. Los beneficios de este concurso de donados a la asociación Obertament que trata con diferentes sociedades que estan en constante contacto con personas con una gran variedad de trastornos cognitivos.

Taller de Gestión del Estrés

En este taller una profesora de Psicología, especializada en familia y comunidad, nos dio una charla sobre el manejo de las emociones y el estrés en situaciones de gran carga emocional como épocas de exámenes.

Actividad de Mental Health Stigma

Esta actividad se presenta como un juego en el que cada persona es una persona y es expuesta una gran multitud de acciones. El objetivo de este es que el jugador se meta en la piel de su personaje y reflexione sobre cómo afectan diferentes situaciones a diferentes personas.